Einladung zum 107. Yoga-Seminar

Liebe Yogafreundinnen und Yogafreunde,


wir laden Sie alle, Anfänger und Fortgeschrittene, zu unserem nächsten Seminar mit Alexandra Stockhausen und Torsten Ableiter
 herzlich ein.


“MUDRAS UND BANDHAS”


Wo: Turnhalle der Theresienschule Hilden, Gerresheimer Straße 53, 40721 Hilden

Wann: Samstag, 14. März 2026, 9.00 -13.00 Uhr und 14.30 - 18.00 Uhr

Einlass ab 8.30 Uhr. Wir bitten höflichst um Pünktlichkeit.


Bitte eine eigene Yogamatte mitbringen !

(Yoga-Blöcke, Yoga-Gurt , Kuscheldecke, Meditationskissen sind von Vorteil)

 

Tee wird von uns gestellt.


Dozenten:

Alexandra Stockhausen (u. a. Yogalehrerin BDY/EYU) und Torsten Ableiter (u. a. Yogalehrer BDY/EYU) gründeten vor 10 Jahren das Aude Vivere: Habe den Mut, Dich auf das Leben einzulassen – das Motto der modernen Aufklärung.

 

Seminarinhalte:

MUDRAS und BANDHAS sind – modern ausgedrückt – „ENERGIEBOOSTER“. Mit ihrer Hilfe fühlt ihr mehr, findet mehr Stabilität, sogar mehr Ausdauer, und zwar nicht nur in der Yogapraxis bei den Körperhaltungen und der Atmung.


Im HATHA YOGA wird der Körper als Energiefeld wahrgenommen und diese Energie soll nicht unkontrolliert verströmen, sondern im Körper versammelt und gebündelt werden. Als Lebensenergie kann sie uns auch jenseits der Yogamatte zur Verfügung stehen.

 

Der Tagesworkshop lässt euch die verschiedenen Aspekte der MUDRAS und BANDHAS erleben, erklärt werden ihr Wirkungsfeld und Hinweise, sie im Alltag zu integrieren.

Jetzt anmelden: 

Die Seminargebühr beträgt 110,00 Euro.

Mitglieder der Yoga-Gruppe Hilden zahlen 50,00 Euro.

 

Anmeldung per E-Mail: yoga-gruppe-hilden@web.de

 

Wir verschicken keine Reservierungsbestätigungen. Sie erhalten nur Bescheid, wenn kein Platz mehr frei ist. Entsprechend dem Ein­gangsdatum der Überweisung nehmen wir Sie auf die Teilnehmerliste auf. Sollte das Seminar ausgebucht sein, erhalten Sie umgehend eine Benachrichtigung.


Das Seminar findet statt, wenn mindestens 35 Anmeldungen eingehen. Sollten nicht genügend Anmeldungen erreicht werden, informieren wir Sie rechtzeitig.


Verantwortlichkeit und Haftung:  Sie nehmen in eigener Verantwortung an den Seminaren teil.      

 

Eine Stornierung aus persönlichen Gründen ist bis zum 01.03.2026 möglich. Die Rückerstattung der Seminargebühr erfolgt unter Abzug einer Bearbeitungsgebühr von 10,00 Euro. Danach erlauben wir uns, eine Ausfallgebühr von 50,00 Euro zu erheben.

 

Bankverbindung: 

Stadtsparkasse HRV                                               
IBAN DE 81 3345 0000 0034 3068 60
BIC WELADED1VEL

 

Es grüßt Sie herzlich

Ihre Yoga-Gruppe Hilden e. V.