YOGA-GRUPPE HILDEN e.V.
seit 1974

Gelenkig muss niemand sein - neugierig schon!

Die Yoga-Gruppe Hilden widmet sich dem Yogaunterricht und richtet sich an alle Menschen, die sich für die körperlichen und geistigen Aspekte des Yoga interessieren. Grundkenntnisse in Yoga sind vorteilhaft, da wir aufgrund fortlaufender Kurse keine Anfängerkurse anbieten. Bei Fragen wendet Euch jederzeit an uns!

Unterricht

Hatha-Yoga mit meditativen Elementen und Pranayama (Atem- und Energielenkung)

Der Unterricht findet in der Theresienschule, Gerresheimer Str. 53, 40721 Hilden statt.

Eine Yoga-Einheit dauert 75 Minuten, damit genug Zeit zum Lüften und Rein- und Rausgehen ist
1. Gruppe  Donnerstag 18:00 Uhr – 19:15 Uhr
2. Gruppe  Donnerstag 19:30 Uhr – 20:45 Uhr

Bitte bringt Yogamatte, Gurt und Block, usw. bitte selbst mit.